トリマは、移動や歩くだけでポイントが貯まる“気軽なポイ活アプリ”として、多くの人に親しまれています。
ペンギンのアイコンを見て「聞いたことある!」と思った方も多いのではないでしょうか。
実は、私がトリマを初めて使ったのは今から約5年前。
当時は周りにも利用している人がいて、移動ついでにマイルを貯めるのがちょっとしたブームになっていました。
しかし、2025年4月に久しぶりにトリマを再インストールしてみたところ、「あれ?仕様が変わってる…」と感じました。
実際に、「稼ぎにくくなった」「改悪された」といった声もあり、昔と同じようには使えない部分も出てきています。
そして、ランクというものが存在しており、このランクによりマイルの貯めやすさや還元率が大きく変わってきます。このランクについては取り組み方で変わってくるものなので、今回は一旦考えないことにしてトリマの仕組みについて紹介していきます。
そこでこの記事では、現在のトリマがどう変わったのか、どんな人におすすめなのかをわかりやすく解説していきます。
「最近のトリマってどうなの?」「最新のトリマ攻略法を知りたい!」と思っている方は、ぜひ参考にしてください。

🐧 現在の「トリマ」はどうなっている?
かつては移動するだけで簡単にポイントが貯まり、月に数千円分稼げることもあったトリマ。
しかし、現在はマイルの貯まり方や広告報酬の仕組みが見直されており、以前ほどの“お得感”は少なくなっています。
とはいえ、工夫次第では今でも十分にお小遣い稼ぎになるポイ活アプリです。
ここからは、2025年時点での最新仕様や、変更されたポイントを詳しく解説していきます。
🏃♂️ トリマの基本的な仕組み【2025年版】
まずはポイ活アプリ「トリマ」の基本的な仕様について紹介していきます。
基本的には昔と変わっていないので、おさらいという気もちで見てください。
● 移動距離で「タンク」が貯まる

スマホを持って歩いたり、電車や車で移動すると、移動距離に応じて自動的に“移動タンク”が貯まります。
タンクが満タンになるとタンク内の緑のものが満タンまでたまり、動画広告を視聴するか、「15マイルを獲得」を選び、マイルをもらう仕組みです。
タンクの貯まり方は10kmごとに1つくらいの体感ですが、動画広告を1回視聴することで、そこから3時間の間は5倍の速さで貯めることができるようになります。

「動画視聴」で獲得できるマイルは、ランクにより異なりますが、最低でも60マイルはもらえます。
動画を見ないと15マイルですので、動画広告を視聴することで、4倍以上のマイルを獲得することができます。
一番高い「プラチナランク」では、動画広告の再生1回につき100マイルを獲得することができます。
さらに、動画広告を視聴するとガチャを引くことができるのですが、このガチャでは体感で10%で10マイルが、2%で100マイルが当たります。外れても追加で動画広告を視聴することでもう一度引くことができ、ここでは必ず10マイル以上が手に入ります。
● 歩数で「タンク」が貯まる

スマホを持って歩くことで、歩数が記録されます。
iPhoneでは、ヘルスケアと連携をすることで自動的に歩数が貯まっていきます。
こちらはタンク形式ではなく、1000歩につき「15マイルを獲得」か「動画広告を視聴して60マイルを獲得」を選ぶ形になっています。
1000歩ごとにペンギンの足跡1つが全て緑色になり、その上にチェックマークができます。視覚的に達成度がわかる仕組みになっています。
移動距離で貯まるタンクでの動画視聴ではランクに応じて60〜100マイルと変動する形でしたが、こちらはランクに関係なく15マイルか60マイルかです。
● 貯めたマイルはギフト券やポイントに交換可能
マイルは以下のようなサービスに交換できます:
- Amazonギフト券
- dポイント
- Pontaポイント
- 楽天ポイント
- 銀行振込(※交換手数料あり)
交換できるものが豊富にあります。現金にも交換できるのは驚きですね。
レートとしては、おおよそ120マイルで1円です。ですがランクに応じて還元されるマイルがあるので、実際はユーザーごとに異なり、プラチナランクの場合だと100マイルで1円相当になります。
これに加えて、ランクが高くなると1回の動画広告の視聴で獲得できるマイルも増えるので、実際には1円あたりのマイル数は100マイルよりも小さいかもしれません。

● 移動以外でもマイルが貯まる?!すきま時間を有効活用しよう
移動を通してマイルを貯める形式で流行ったトリマでしたが、なんと移動をしなくてもマイルが貯まる方法があるのです。
「そんなおいしい話なんてあるか?」と思いますよね。もちろん、何もせずにマイルが手に入るわけではなく、しっかりと何かをやった報酬としてマイルを手に入れることができるのです。
その方法は、次の2つです。
①アンケートに答える…自身の考えをアンケートに答えてマイルをゲット
②ミッションを達成する…トリマとは別のアプリをプレイして、条件を達成するとマイルをゲット

とりまを開くと画面の上部が上の画像のように表示されていると思います。ここの「アンケート」と「ミッションA•B」のことです。
これ以上は他アプリが関わってきたり、アンケートの規約に引っかかる可能性があったりするので表示はしませんが、移動以外にもマイルを稼ぐことができるため、すきま時間におすすめします。
● 実際どのくらい貯まるの?具体例をもとに計算してみた
動画視聴でのガチャでは、マイルの期待値はそう大きくありません。10回に1回しか10マイルが当たらないので、仮に1日100回挑戦したとしても100マイル程度です。
残りの10回に9回の時に毎回動画広告を追加で視聴すれば必ず10マイルは当たりますが、動画広告は1回で40秒近くかかりとても時間がかかるので、ガチャの2回目は引かない計算でシミュレーションしていきます。
🚶♂️ Aさん(会社員・電車通勤)のケース(常時タンク5倍利用)
- 勤務日数:月22日(週5勤務)
- 通勤距離:片道40km(往復80km)
- 歩数:1日5000歩
- 休日の移動距離:0km
- ランク:ゴールド(広告視聴=80マイル)
- 動画広告:タンク5倍&歩数マイルどちらも広告視聴
片道40kmなので、名古屋起点で考えると名古屋〜東岡崎、近鉄名古屋〜近鉄四日市、名鉄名古屋〜中部国際空港(セントレア)、名古屋〜多治見といった区間が該当します。
この区間で通勤をしているAさんが毎日の電車内でトリマをすると、1ヶ月で稼ぐことができるマイルは以下のようになります。
🧮 トリマでの1ヶ月のマイル獲得数【タンク5倍前提】● 移動距離でのマイル(40タンク)
10kmで1タンクと設定すると、動画を視聴することで2kmで1タンク貯まります。
1日80kmの移動をすれば、80÷2=40タンク分貯まることになります。月22日の出勤ですので、
- 40タンク × 80マイル = 3,200マイル/日
- 3,200マイル × 22日 = 70,400マイル/月
ゴールドランクでこの移動をすれば、移動距離だけで月70000マイル稼ぐことができます。
● 歩数でのマイル(5000歩/日)
歩数は1日につき1000歩で1回、10000歩までの計10回引くことができます。
1日5000歩とすると5回分動画広告を視聴できることになるので、
- 5回 × 60マイル = 300マイル/日
- 300マイル × 22日 = 6,600マイル/月
歩数だけで1日6600マイル稼ぐことができます。
✅ 合計マイル
70,400(移動)+ 6,600(歩数)= 77,000マイル/月
これにガチャを考えると、片道40kmの通勤をしているAさんの場合、月に80000マイルほど稼げる計算になりました。
👤 Bさん(学生・通学片道1km・月18日通学)
Aさんと同じ方法で、今度は一人暮らしの大学生のBさんを想定して計算してみました。
タンク5倍速をしている前提です。
内容 | 値 |
---|---|
移動距離 | 2km × 18日 = 36km |
タンク数 | 36km ÷ 2km = 18本 |
歩数広告視聴 | 3回/日 × 18日 = 54回 |
ガチャ回数 | 18回 |
- 移動マイル:18 × 80 = 1,440
- 歩数マイル:54 × 60 = 3,240
- ガチャ報酬:18 × 2.1 ≒ 38
合計:約4,718マイル/月
移動距離が稼げないと、移動でのマイルは貯まりません。Aさんとの決定的な違いは移動距離の少なさですので、移動をしないとマイルが貯まりにくいということがわかります。
👤 Cさん(フリーター・月1000km移動・歩数MAX)
では、1日あたりの移動距離はバラバラだけど、合計で1ヶ月に1000km移動しているようなCさんの場合だとどうなるでしょうか。
内容 | 値 |
---|---|
移動距離 | 月1,000km(上限未満) |
タンク数 | 1,000km ÷ 2km = 500本 |
歩数広告視聴 | 10回/日 × 25日 = 250回 |
ガチャ回数 | 500回 |
- 移動マイル:500 × 80 = 40,000
- 歩数マイル:250 × 60 = 15,000
- ガチャ報酬:500 × 2.1 ≒ 1,050
合計:約56,050マイル/月
やはり歩数よりも移動距離が、獲得マイルに影響していますね。

📊 まとめ表(全員ゴールドランクの場合)
ユーザー | 移動距離 | 歩数 | タンク数 | 歩数動画回数 | 移動マイル | 歩数マイル | ガチャ報酬 | 合計マイル(目安) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Aさん | 1,760km | 5,000歩/日 | 880本 | 110回 | 70,400 | 6,600 | 約1,848 | 約78,848 |
Bさん | 36km | 3,000歩/日 | 18本 | 54回 | 1,440 | 3,240 | 約38 | 約4,718 |
Cさん | 1,000km | 10,000歩/日 | 500本 | 250回 | 40,000 | 15,000 | 約1,050 | 約56,050 |
トリマを使ってポイ活をするには、1日の移動距離が物を言うことがわかったかと思います。したがって、トリマでポイントを効率よく稼ぐことに向いている人は、以下のような人です。
①移動距離が多い人
②動画広告の視聴の多さが苦にならない人
ですが、トリマは移動以外でもポイント稼ぎができると書いてありましたよね?
移動をあまりしない人でも、たくさんポイントを稼ぐことができる手段が用意されています。そこで、次回以降では、トリマの注意点や「アンケート」や「ミッション」でポイントを稼ぐことにも触れた記事を作成します。ぜひお読みください。
トリマのリンクはこちら→https://www.trip-mile.com

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